Pelin (beli pelin) – za šta se koristi, čaj i mere opreza
Beli pelin (Artemisia absinthium) ima dugu narodnu primenu u biljnim pripravcima protiv crevnih parazita. Poznat je i kao gorko-aromatična biljka tradicionalno korišćena za apetit, varenje i nadutost. Ovde su njegova upotreba, priprema čaja i mere opreza, kao i uloga belog pelina u VIDAR antiparazitnom programu.
Pripremio: Goran Stamenković, VIDAR · Ažurirano: oktobar 2026.
- Biljka: beli pelin (Artemisia absinthium).
- Deo biljke: nadzemni deo biljke u cvetu.
- Tradicionalna upotreba: apetit, varenje i nadutost; u narodnoj primeni i protiv crevnih parazita.
- Oblici: čaj, prah, kapsule i tinktura.
- Oprez: ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i osobama mlađim od 18 godina.
- U VIDAR programu: 100 kapsula belog pelina ili prah, uz tinkturu crnog oraha i karanfilić, za 42-dnevni program.
Šta je beli pelin
Beli pelin je višegodišnja biljka srebrnasto-sivih, maljavih listova i sitnih žutih cvetova, izrazito gorkog ukusa. U biljnoj praksi koristi se nadzemni deo biljke sakupljen u vreme cvetanja.
Pod imenom „pelin“ pominje se više srodnih biljaka. Slatki pelin (Artemisia annua) i obični pelin (Artemisia vulgaris) su druge vrste, drugačijeg sastava i namene. Zato pri kupovini proverite latinski naziv na deklaraciji.
Beli pelin u narodnoj primeni protiv parazita
U domaćim zapisima o lekovitom bilju pelin zauzima važno mesto među biljkama korišćenim protiv crevnih parazita. Jovan Tucakov beleži ovu narodnu primenu, zajedno sa njegovom upotrebom za apetit i varenje.
U biljnoj praksi pelin se pripremao u različitim oblicima, uključujući čaj, tinkturu i prah. U VIDAR kompletu nalazi se u kapsulama, kao zasebna komponenta uz crni orah i karanfilić.
Za šta se pelin tradicionalno koristi
Pelin se tradicionalno koristio kod oslabljenog apetita, otežanog varenja i nadutosti. Smatra se da gorčina podstiče lučenje sokova za varenje, pa se pelin svrstava među klasične gorke biljke evropske fitoterapije.
Evropska agencija za lekove (EMA) prepoznaje dugotrajnu tradicionalnu upotrebu pelina kod privremenog gubitka apetita i blagih tegoba želuca i creva. Taj opis odnosi se na biljne preparate obuhvaćene monografijom i zasniva se na dugogodišnjoj upotrebi.
Uloga belog pelina u antiparazitnom programu
U kombinaciji koju je popularizovala Hulda Clark beli pelin je druga od tri biljke, uz crni orah i karanfilić. U njenom pristupu pelinu se pripisuje delovanje na razvojne oblike parazita, crnom orahu na odrasle, a karanfiliću na jaja. Ova podela potiče iz Clark pristupa i objašnjava zašto se tri biljke koriste zajedno i po tačnom rasporedu.
U VIDAR antiparazitnom programu beli pelin dolazi kao zaseban preparat:
- Količina: 100 kapsula, ili prah sa mernom kašičicom u kompletu sa prahom.
- Raspored: prati Clark tabelu; tačne količine po danima nalaze se u uputstvu uz komplet.
- Bez gorčine: kapsule omogućavaju da se pelin koristi kroz ceo program bez izrazito gorkog čaja.
Čaj od pelina, opisan u nastavku, pripada tradicionalnoj upotrebi za apetit i varenje. U programu se pelin koristi prema VIDAR uputstvu, a ne kao čaj.
Gorke i aromatične materije pelina
Izražena gorčina jedna je od najprepoznatljivijih osobina belog pelina. Među njegovim gorkim sastojcima je apsintin, dok etarsko ulje doprinosi karakterističnom mirisu.
Etarsko ulje pelina sadrži i tujon, supstancu koja je u većim količinama štetna za nervni sistem. EMA zato preporučuje da dnevni unos tujona iz biljnih proizvoda bude ispod 6 mg. Zato se etarsko ulje pelina ne koristi samostalno, a preporučene količine se ne prekoračuju.
Čaj od pelina – kako se priprema
Prema EMA monografiji, za odrasle se za jednu šolju koristi 1–1,5 g usitnjenog osušenog pelina, prelivenog sa 150 ml vruće vode. Ukupna dnevna količina je 2–3 g biljke.
- Za apetit se čaj pije oko pola sata pre obroka.
- Kod tegoba sa varenjem pije se posle obroka.
- Ako tegobe traju duže od dve nedelje ili se pogoršaju, obratite se lekaru.
Čaj je veoma gorak, a gorčina je deo njegove tradicionalne namene. Ko ne podnosi taj ukus, pelin može da koristi u kapsulama ili u prahu.
Pelin u čaju, prahu ili kapsulama
Čaj je najstariji oblik, ali je količina zavisna od merenja i ukus je izrazito gorak. Prah omogućava doziranje mernom kašičicom. Kapsule sadrže odmerenu količinu i ne ostavljaju gorak ukus.
U VIDAR kompletu beli pelin dolazi u kapsulama, a u varijanti kompleta sa prahom kao prah, uz mernu kašičicu.
Ko ne treba da koristi pelin
Pelin se ne koristi, ili se koristi samo uz savet lekara, u sledećim slučajevima:
- Trudnoća i dojenje: upotreba se ne preporučuje.
- Osobe mlađe od 18 godina: bezbednost nije utvrđena.
- Alergija na biljke iz porodice glavočika, kao što su kamilica, neven i ambrozija.
- Zapušeni ili upaljeni žučni putevi i bolesti jetre: upotreba je kontraindikovana.
- Žučni kamen ili druge tegobe žučnih puteva: pre upotrebe se posavetujte sa lekarom.
- Osobe koje koriste lekove ili imaju hronične bolesti: pre upotrebe se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom.
Ne koristite etarsko ulje pelina i ne prekoračujte preporučene količine.
Cena i gde kupiti beli pelin
VIDAR beli pelin deo je antiparazitnog kompleta, zajedno sa tinkturom crnog oraha i karanfilićem. Jedan komplet je dovoljan za ceo 42-dnevni program:
- 200 ml EXTRA JAKE tinkture crnog oraha
- 100 kapsula belog pelina
- 120 kapsula karanfilića
- originalno uputstvo sa rasporedom primene
Komplet sa kapsulama: 3.200 RSD · Komplet sa prahom: 2.850 RSD
Poručivanje preko sajta ili telefonom 060 08 51 088. Plaćanje pouzećem, dostava Post Expressom (plaća se posebno).
Poručite komplet Kako se koristi
Ako kupujete pelin drugog proizvođača, proverite da li je na deklaraciji navedena vrsta Artemisia absinthium, koji deo biljke je korišćen i kolika je količina u pakovanju.
Česta pitanja
Da li je beli pelin isto što i slatki pelin?
Ne. Beli pelin je Artemisia absinthium, a slatki pelin Artemisia annua. To su različite biljke, drugačijeg sastava i tradicionalne upotrebe.
Zašto je pelin tako gorak?
Gorčinu daju gorke materije, pre svega apsintin. Upravo zbog gorčine pelin se tradicionalno koristi za apetit i varenje.
Koliko dugo se može piti čaj od pelina?
Kratko, prema tegobama. Ako simptomi traju duže od dve nedelje, EMA preporučuje da se obratite lekaru.
Može li se pelin koristiti u trudnoći?
Ne preporučuje se tokom trudnoće i dojenja.
Da li se u antiparazitnom programu pije čaj od pelina?
Ne. U VIDAR programu beli pelin se koristi u kapsulama ili kao prah, prema rasporedu iz uputstva. Čaj je tradicionalni oblik za apetit i varenje.
Da li se pelin u programu uzima svaki dan?
Raspored za pelin prati Clark tabelu. Svi preparati se ne koriste svakodnevno svih 42 dana, a tačan raspored nalazi se u uputstvu uz komplet.
Kakvu ulogu beli pelin ima u antiparazitnom programu?
Beli pelin ima dugu narodnu primenu protiv crevnih parazita. U pristupu Hulde Clark pelinu se pripisuje delovanje na razvojne oblike parazita, pa u VIDAR programu ide zajedno sa tinkturom crnog oraha i karanfilićem, po rasporedu iz uputstva.
Izvori
Jovan Tucakov, Lečenje biljem, RAD, Beograd, 1984, odeljak o pelinu, str. 535–537.
Evropska agencija za lekove: Absinthii herba — pregled biljne supstance.
Evropska agencija za lekove: European Union herbal monograph on Artemisia absinthium L., herba — tradicionalna primena, doziranje, kontraindikacije i upozorenja. Monografija.
Evropska agencija za lekove: javno saopštenje o upotrebi biljnih proizvoda koji sadrže tujon. Saopštenje.
